Engel Lichtkreis Meditation

Die Engel-Lichtkreis-Meditation ist möglicherweise eine DER energiereichsten Meditationen überhaupt! Engelmeditationen können dich mit frischer Lebensenergie, Licht, Liebe, Vertrauen und Dankbarkeit durchströmen. In der letzten Meditationsanleitung ging es um die Engel-Heilmeditation – Heute möchte ich dich gerne in den Lichtkreis der Engel aufnehmen.

Engel begleiten unser Leben. Ob in der Bibel oder als Schutzengel, jeder hat sich schon einmal damit beschäftigt. Um in den Kontakt mit einem Engel zu treten, muss man nicht fremde Hilfe rufen. Mit der Engel-Lichtkreis-Meditation kann jeder seinen Schutzengel rufen.

Vorbereitung auf die Engel Lichtkreismeditation

Um die Engel-Lichtkreis-Meditation durchführen zu können, ist es wichtig, sich einen ruhigen, ungestörten Platz zu suchen. Es sollten alle störenden Geräusche, wie auch das Telefon und die Klingel abgestellt werden. Die Meditation dauert ca. 30 Minuten und wird im Liegen ausgeübt.

Anleitung Engel-Lichtkreis-Meditation

Lege dich hin und schließe die Augen. Atme nun ruhig ein und aus. Richte deine ganze Aufmerksamkeit auf deinen Atem. Atem immer ruhige und entspannter. Spüre, wie du ruhiger wirst. Alle deine Sorgen werden immer kleiner und bedeutungsloser. Du wirst immer ruhiger und ruhiger. Du brauchst keine Angst zu haben, denn du bist nie allein. Atme weiter ruhig ein und aus. Entspanne diene Füße, dann deine Beine und auch den Bauch. Fahre fort mit den Armen, der Schulter und dem Nacken. Nun entspanne auch deinen Kopf, indem du alle störenden Gedanken beiseite schiebst.

Atme mit jedem Zug eine neue Lebensenergie ein. Eine Energie, die deinen Körper erfüllt mit neuer Energie. Mit jedem Ausatmen schickst du die verbrauchte Energie hinaus und lässt mit jedem Einatmen neue, frische Energie hinein. Du fühlst dich immer leichter, je mehr neue, frische Energie in dir ist. Du wirst erfüllt von einem weißen, strahlendem Licht. Es ist das Licht der Reinheit, dass dich umgibt. Du bist nun gereinigt und voller, weißer, neuer Energie. Das Licht zieht alle Lichtwesen, die gerne helfen an.

Mit jedem Ausatmen bildet sich nun ein weißer Lichtkreis. Er wird immer größer, bis er dich vollkommen umschlossen hat. Du bist nun beschützt und fühlst dich sorglos glücklich. Du merkst, wie sich der Lichtkreis mit deinem Engel verbindet. Du wirst immer höher und höher getragen. Dein Lichtkreis schwebt mir dir hoch hinauf. Du gelangst auf eine Ebene, die du bisher nicht kanntest. Es ist die Ebene der Harmonie und Liebe. Auch ist sie mit heilenden Energie umgeben. Hier bist sogar du ein reines Lichtwesen. Du wirst dort schon freudig erwartet.

Sehe dich um. Erkennst du noch weitere Engel? Gehe auf sie zu und sprich mit ihnen. Vielleicht haben sie Nachrichten für dich. Du kannst auch mit deinem Engel reden und ihm Fragen stellen. Lasse alle Gefühle und Gedanken zu, die nun auftauchen. Sie werden dir helfen, alles zu verstehen. Sobald eine Frage aus deinem tiefsten Herzen kommt, wirst du die Antwort erhalten. Es muss nicht immer eine verbale Antwort sein. Sie kann auch in Form eines Bildes, eines Dufts oder einer Intuition sein. Genieße die Ebene. Umgib dich mit den heilenden Energien und nimm sie mit jedem Atemzug in dir auf.

Wenn du merkst, dass es Zeit wird, wieder heimzukehren, dann verabschiede dich von den Engeln. Bedanke dich für ihre Geduld und für ihre Antworten. Tauche nun wieder ein in den Lichtkreis und lasse dich wieder hinunter tragen in das Hier und Jetzt. Du bist nun wieder in deinem Raum. Atme weiter ruhig ein und aus und spüre, wie sich der Lichtkreis um dich herum, langsam auflöst. Du bist weiterhin erfüllt vom weißen Licht. Eine neue Energie fließt durch deinen Körper. Es ist eine reine, heilende Energie.

Spüre nun langsam wieder deinen Körper. Strecke die Füße und bewege die Finger. Wenn du bereit bist, dann öffne mit einem guten Gefühl deine Augen. Wenn du magst, tauche anschließend in die Lichtmeditationen ein, die ich dir vorbereitet habe.

Die magische Engel Heilmeditation

Heute möchte ich gerne mit euch eine meiner lieblings Meditationsübungen machen, um euch das Meditieren lernen richtig gut vermitteln zu können. Es handelt sich hierbei um die magische Heilmeditation, genauer gesagt, die Engel-Heilmeditation. Engel sind schon in der Bibel erwähnt worden. Zudem glauben viele Menschen daran, dass sie ein Schutzengel begleitet. Um mit diesem in Kontakt zu treten, gibt es viele Möglichkeiten. Die einen gehen zu einem Medium, andere nutzen Engelkarten, um einen Kontakt herzustellen. Eine weitere Möglichkeit ist eine Heilmeditation. Wenn es um Heilung und Schutz geht, ist der persönliche Schutzengel die erste Anlaufstelle. Die Engel-Heilmeditation ist nicht nur für die kleineren Wehwehchen, sondern gerade auch für seelische Probleme bestens geeignet. Sie ist für Meditations-Lernende eine der wichtigsten Übungen.

Vorbereitung der Heilmeditation

Viel Zeit sollte man sich hierfür nehmen. Die Meditation selbst dauert ca 15 bis 20 Minuten, doch sollte man danach noch eine Weile liegen bleiben und die Ruhe genießen, sodass mit einer Gesamtzeit von einer Stunde und mehr zu rechnen ist. Zudem benötigt man einen Tee in einer Teekanne. Welcher Tee es sein soll, kann selbst entschieden werden. Vielleicht eher etwas beruhigendes und keine Aufputschtees, wie Pfefferminze. Beruhigend sind Salbei, Kamille oder auch Früchtesorten. Wer mag kann noch eine Räuchermischung aus Weihrauch und  Kampfer anzünden. 7 Teelichter in eine Kreisform auf den Tisch legen. Einen Handschmeichler Onyx sollte auch nicht fehlen. Der Ort der Meditation sollte einen Tisch und einen Stuhl besitzen. Als letztes wird noch eine Decke für diese besondere Heilmeditation benötigt.

Anleitung Engel-Heilmeditation

Entzünde nun die sieben Teelichter an. In der Mitte des Kreises stelle nun die Teekanne mit dem Tee. Wenn du keine Teekanne hast, kannst du auch eine Tasse mit warmen Tee dort hinstellen. Zünde nun auch das Räuchwerkt auf einem Räucherstein an. Warte bis sich der Duft mit der Luft vermischt und es angenehm im Raum riecht. Lege dann den Onyx ebenfalls in den Kreis. Setze dich nun in eine warme Decke gehüllt auf den Stuhl an den Tisch. Du kannst auch einen Sessel dafür wählen.

  • Betrachte in Ruhe den leuchtenden Kreis. Konzentriere dich nur noch auf das Licht. Wenn du dich bereit für die Engel-Heilmeditation fühlst, dann schließe die Augen. Atme ein und aus. Werde mit jedem Atemzug entspannter und ruhiger. Du spürst, wie sich dein Körper immer mehr entspannt. Mit jedem Atemzug fließen deine Sorgen, Probleme und Ängste aus dir hinaus. Zurück bleibt eine Ruhe und Entspannung.
  • Stelle dir vor, wie dein Atem zu einem weißen Licht wird. Mit jedem Einatmen nimmst du nun dieses weiße Licht in dir auf. Spüre, wie es sich langsam in deinem Körper ausbreitet. Es breitet sich immer mehr in deinem Körper aus und du spürst eine Reinigung in dir. Atme durch die Nase ein und durch den Mund aus. Atme solange durch die Nase ein und durch den Mund aus, bis dein gesamter Körper mit Licht erfüllt ist und du eine komplette Reinigung deines physischen und astralischen Körpers vollzogen hast.
  • Beginne mit der Reinigung bei deinen Füßen und lasse dort das weiße Licht hinuntergleiten. Spürst du die Wärme, die das weiße Licht nach der Reinigung dort hinterlässt? Lasse nun dieses Licht weiter hinauf wandern in deine Beine. Auch hier macht sich nun eine wohlige Wärme breit. Dann kommt dein Bauch und auch die Brust ran. Alles wird erfüllt mit dem weißen, warmen Licht. Schließlich wird auch dein Kopf mit dem Licht erhellt.
  • Die Reinigung ist nun abgeschlossen. Rufe deinen Schutzengel, dass er dir heilendes, goldenes Licht aus dem Kosmos senden soll. Wende dich nun dem goldenen, positiven Licht aus dem Kosmos zu. Öffne dabei bildlich gesehen deinen Scheitel und lasse das von oben kommende, heilende Licht in dich hinein fließen. Lasse es fließen, bis dein gesamter Körper davon erfüllt ist und du golden erstrahlst. Atme dabei weiter ruhig und entspannt.
  • Es wird nun Zeit sich um die Heilung zu kümmern. Konzentriere dich nun auf deine Beschwerden. Ist es ein Magenproblem oder etwas mit dem Kopf, ganz egal, was es ist, konzentriere dich nun darauf. Fülle nun diese Stelle mit der goldenen Heilenergie. Du spürst ein heftiges Kribbeln an dieser Stelle. Die heilende Energie vom Kosmos dringt tief in die Wunde ein. Schließe nun wieder deinen Scheitel und lasse nun die heilenden Energien in deinem Körper mit der Wirkung beginnen.

Horche nun in dich hinein. Hörst du die Stimme deines Kopfes? Spürst du eine Wärme in dir? Diese Wärme wird immer intensiver und deine Beschwerden werden sich nach und nach immer mehr auflösen. Du wirst immer entspannter und es gut dir wieder gut. Bedanke dich bei deinem Schutzengel für die Heilung.

Öffne nun die Augen und genieße das Gefühl, dass es dir richtig gut geht. Nimm nun den Tee und trinke, soviel du möchtest. Beende dann unsere heilende Meditation und lösche die Kerzen. Es wäre nun gut, um den Heilungsprozess abzuschließen, sich noch eine halbe bis eine Stunde hinzulegen. So können die aufgenommenen Energien noch besser im Körper ihre Arbeit tun.